METABOLIZMAYı ATEşLIYOR! YAZA Tığ GIBI GIRMENIZI SAğLAYACAK... İNCECIK BIR BEDENE SAHIP OLMAK BU KADAR BASIT

Yaz geliyor, şimdi kışın alınan fazla kiloları verme zamanı... Ancak kilo vereyim derken sağlığınızdan olmayın. Beslenme ve Diyet Uzmanı Uz. Diyetisyen Veysel Ciğerli, yaz mevsimin gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değindi, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı önerilerde bulundu. Peki kilo verirken yapılan beslenme hataları neler? Hangi besinler kilo vermeyi kolaylaştırıyor. İşte sağlıklı kilo vermenin sırları...

2024-05-28T11:44:51Z dg43tfdfdgfd