DIYETTEN DIYETE KOşUYOR AMA HEDEFINE BIR TüRLü ULAşAMıYORDU... İKI BASIT DEğIşIKLIKLE NASıL 20 KILO VERDIğINI ANLATTı

Dünyada milyonlarca insan obeziteyle ve aşırı kilolarla savaşabilmek için çeşit çeşit yola başvuruyor. Uzmanlar dengeli, sağlıklı ve düzenli beslenmenin ve hareket etmenin en etkili yol olduğunu sık sık dile getirse de dönem dönem moda olan diyetlerden medet umanların sayısı bir hayli fazla. Bethany Dobson da onlardan biriydi. Ta ki önemli bir gerçeğin farkına varıp hayatında iki şeyi değiştirene kadar...

2024-06-04T07:20:04Z dg43tfdfdgfd